نصح طبيب الأسرة الدكتور ماجد الفرشوطي، بعدم تناول العصير الطازج، ولكن تناول الفاكهة كما هي.
|| للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
قصة سعودية خلعت زوجها وتزوجت زميلها في العمل مسيار.. وبعد فترة كانت المفاجأة!
يصعق الجميع بتنبؤاته... خبير سعودي يحذر المملكة من الخطر القادم قبل رمضان بيوم فقط
هل تعلم ماسيحصل قبل رمضان بيوم فقط... فلكي سعودي يصعق الجميع بتنبؤات مرعبة.. تعرف وخذ الحذر من الان
سعودية بعد موت زوجها تتزوج بشقيقه... وفي ليلة الزفاف اخبرها العريس بسر جعلها تنتحر فورا
وداعاُ للقولون اقوي مشروب رباني ذكر في القرآن يساعد على تنظيف القولون من السموم الضارة وعلاجه سريع
سيدة أعمال سعودية في جدة تعرض مبلغ 5 ملايين ريال سعودي لمن يتزوج بها بشرط وحيد..لن تتوقع ما هو؟
وقال طبيب الأسرة في مقطع فيديو شاركه عبر تطبيق "تيك توك"، أنه بالتجربة، ثبين أن تناول الفاكهة طازجة، يرفع سكر الدم بشكل بسيط، أم تناولها بنفس الكمية عن طريق عصرها رفع سكر الدم بشكل أكبر.
وأوضح أن شخصا، عندما قام بتناول برتقالة سليمة، ارتفع عنده السكر، إلى 37، مستدركا: لكن في اليوم التالي، عندما شرب العصير من نفس نوع البرتقال ومن نفس الوزن، ارتفع السكر أكثر ووصل إلى 58.
وأوضح أن السبب، هي أن الفاكهة بشكل عام تحتوي على ألياف، وظيفتها تقلل من سرعة امتصاص السكر في الدم وبالتالي هي أصح من العصير نفسه.
.
